カンカニュース

科学的なアプローチで研究されているカンカ。
より深く知っていただくため、詳しく掘り下げていきます。

知るカンカ

いつ飲む? カンカ!

いつ飲む? カンカ!

カンカは活力の詰まった植物です

カンカは、砂漠でたくましく育つ植物です。その生命力と活力から、砂漠人参と呼ばれてきました。
カンカの産地では、生命力の象徴として、長く常食されてきた歴史があります。

そんなカンカをサプリメントにしたのが「RIZIN公認エナジーサプリ カンカ」なんですが、サプリメントっていつ飲めばいいのか、なかなかわかりませんよね。

プロテインもそうですが、飲むタイミングが任意だったり、経験などによるものが多く,

飲むタイミングがつかみにくいものです。
今回は、カンカの場合はいつ飲むばいいのかを中心にまとめてみました。

毎日のために飲む

毎日の活力キープを目的とした人は、いつ飲めば良いのでしょうか?

私のおすすめは朝です。
気分的なものもありますが、朝、活動を始めるときに飲んで、一日の自分をキープするイメージで飲むと「今日も頑張る!」というモードに切り替わりますので、私個人としてもおすすめです。
朝にカンカを飲むメリットは、習慣化しやすいことです。

他のタイミングとしては、食事のあともおすすめです。
お昼のあとや夕食のあと……というように決めていると、あっという間に習慣になります。
ちょっとおしゃれなピルケースなどにいれて持ち運ぶと、スムーズに飲めると思います。
誰かに「それ何?」と聞かれたら、「カンカっていうサプリ!」と答えていただけると嬉しいです。

こういったサプリメントは習慣化することによって実感できることも多いので、毎日のカンカをおすすめします。

目的をもって飲む

目的があり、そのためのサポートとしてカンカを飲む! という人もいると思います。
たとえば、ダイエットを頑張る自分へのサポートだったり。これは私なのですが、1日のカロリーの消費は、やっぱり歩いたりする日中がポイント! ですので、私は朝に飲んでいます。
一日のやる気やダイエットをサポート! という気分で飲んでいます。

スポーツをする! という場合は、スポーツを始める10~30分前に飲むと効果的です。
また、スポーツの直後に飲むと、疲労に対してリカバリーする体を効率よくサポートします。

実は、食べる前に飲むっ! というのもおすすめです。

体を安心させたい

毎日戦い続けて、帰ってからのオフタイムは体を安心させたい! という人……かなり多いですよね。
現代社会は疲労なくして語れないと私も思います。
アラサーだから、アラフォーだから……という区切りではなく、みんな疲れる原因を持ちあわせているのが現代社会です。
会社でのストレスだけでなく、私生活での問題、将来について考えると辛くなる、そんな思いを抱えている人が、特別ではなく普通になっています。
そういった人にも、毎日のカンカをおすすめしたいです。

夜寝る前や、夕食後にカンカを飲んでリラックスして過ごすことをおすすめます。
カンカはぐっすりやスッキリにも効果がありますので、辛い時や苦しい時にもカンカです。

頑張っているみなさんに

ずっと頑張っている人も多いと思います。
頑張り続けると、心と体の調子を崩すこともありえます。
そうなる前に、軽く一息ついて、カンカタイムです。
放課後カンカタイムならぬ終業後カンカタイムおすすめです。

頑張り過ぎる前に、一呼吸とカンカで、活力チャージです。砂漠で強靭に育つ生命力が、みなさんに伝わりますように!

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